ник: час
Курил....особливо в армиии
Бросил.....лет 25 назад.
Бросать очень трудно я бы сказал не возможно но превозможно оно может и можно.
Тут вот в чём секрет силы этой привычки.
Стоит тебе забыться потерять бдительность, раслабиться и вот опять во рту дымилка.
Стоит неприятностям взять верх над приятностями и вот.........
Стоит перенервничать и вот...............
стоит.....
Короче стоит для нач.ала найти альтернативу этого занятия - чтобы перекрывала по значимости для тебя такую хрень, как курево, а уж потом бросать.
Бросать резко без оглядки, можно демонстративно, но решение должно быть искренним от тебя изнутри.
по немногу -не выйдет - оно привязчивое это существо.
Но ненавязчивое такое.....
Подумаешь одну штучку в день, подумаешь после обееда штучку....
Да ладно рюмашки уже три, а сигаретка одна всего.
Ды я в любой момент могу бросить - давай ещё курнём.
И так длиться годами - пока не ткнёт ..............