Давайте проделаем такое упражнение. Пройдите по супермаркету и наберите в тележку тех продуктов, которые вы обычно покупаете. А теперь начнем модифицировать полученный набор так, чтобы там оказалась ЕДА.

1. Выложите из тележки все молочные продукты, на которых написано 0% жирности. В молоке естественным образом есть жир. Если его оттуда вынули, это означает, что вкус теперь создают химикаты или добавленные углеводы. Возьмите лучше продукты с низким, но не нулевым содержанием жира.
2. Белую муку и белый сахар – выхолощенные, «пустые» углеводы – вон. Возьмите грубую муку, а вместо сахара – хотя бы мед. А лучше – какой-нибудь натуральный заменитель, вроде сиропа топинамбура.
3. Вместо белого хлеба возьмите цельнозерновой. Фабричную выпечку просто выложите. Если хочется сдобы или пирожных – сделайте их сами дома, тогда вы будете точно знать, что вы едите.
4. Выкиньте из тележки все продукты, состав которых не может прочитать восьмилетний ребенок. Гидроксипропилдикрахмалфосфат или полиоксиэтиленсорбитан тристеарат – это не еда.
5. Выкиньте также те продукты, в составе которых больше 10 ингредиентов, среди которых больше половины – всевозможные Е-добавки.
6. Выложите колбасу и сосиски. Если вы думаете, что там мясо – вы глубоко ошибаетесь :) Вкус колбасы создается искусственными добавками, а не мясом. Возьмите лучше честный кусок курицы, рыбы, говядины, и приготовьте его сами.
7. Выложите все продукты, чей срок хранения неразумно велик. Например, йогурты, которые могут жить месяцами. Как вы думаете, за счет чего? Правильно – ударная доза консервантов.
8. Уберите все полуфабрикаты, кроме замороженных свежих овощей и фруктов. Лучше возьмите ингредиенты и приготовьте эти блюда самостоятельно. Вы-то сами туда точно не положите кучу консервантов и усилителей вкуса.
9. Окиньте взглядом вашу корзину и выньте оттуда все то, что ваша бабушка не сочла бы едой. Да-да, сюда входит кола, и всякие чипсы, и жевательный мармелад.
10. Пройдите еще раз по магазину и положите в тележку один любимый вид овощей и один новый овощ, который вы никогда еще не пробовали. То же самое проделайте с фруктами и крупами.
11. Добавьте в корзину различные специи. Ими можно создать яркие и абсолютно натуральные вкусы блюд, не прибегая к промышленной химии.

http://www.cripo.com.ua/?sect_id=3&aid=91719

спасибо за ликбез!

и только самогон состоит из 40-..........% спирта остальное вода.

вот ОН натур продукт - без ГМО.

и еще вопрос -откуда в супермаркете "кусок честной курицы"

Это точно. кур пичкают антибиотиками по самое немогу.

Кстати, в овощах, которые так рекомендует автор, содержание нитратов тоже не малое. Если у овощей есть сертификаты, то это означает, что концентрация нитратов достаточно мала, чтобы отравить человека.

Еще, без химии, например невозможно создать такой продукт, как мороженое.

А если вы покупаете замороженое филе рыбы, то будьте уверены, что рыба так же шприцуется каррагинанами и добавляется до 30% воды.

По поводу ароматизаторов, которые присутствуют практически во всех продуктах. Ароматизаторы подразделяются на три категории - натуральные, идентичные натуральному и искусственные. Натуральные ароматизаторы состоят из полностью натур-продукта. Натуральный ароматизатор ванилин - это продукт ванильного дерева. как следстве - высокая цена.
Ароматизаторы, идентичные натуральным тоже состоят из натур продукта. Просто основа у них сделана из более дешевого сырья. Например в идентичном натуральному ароматизатору апельсин, дыня, сливки и т.д. основа как правило делается из яблок, к которой добавляются летучие вещества с соответствующим запахом.
Искусственные ароматизаторы - полностью химический синтез.

К чему весь этот поток сознания? Я двенадцать лет работал в пищевой промышленности ( молочной, мясоперерабатывающей, немного в кондитерской ). Я спокойно ем продукты. Правда покупаю далеко не все подряд и только отдельных производителей. Но у мну есть опыт и я знаю, что где делается плохо, а что на должном уровне. Более того, я спокойно кормлю ребенка сосиками, вареной колбасой ( правда только одного комбината).
Не обращайте внимание на подобные статьи. Их пишут, как правило, дилетанты. Ешьте то, что вам нравится и те продукты, которые вы считаете вкусными. Вред для здорровья от Е-шек ничтожен по сравнению с курением и экологией.

Спасибо.

Вспомнил случай на прошлой работе. Я тогда еще не занимался программированием.
У нас была жутко пронырливая и занудная начальница, которая считала своим долгом периодически ездить с подчиненными в командировки для контроля за соблюдением корпоративных правил презентации. Терпеть не мог эти правила и никогда их не соблюдал.
Поехала она со мной на Калинковичский мясокомбинат. Я возьми да и проведи ее через разделочный цех. Дама она оказалась впечатлительной. Там как раз кроме коров, еще и лошадь привезли. Глянула она на обезглавленные туши коров и лошади, с болтающимися из шеи ошметками мяса и жил,выпотрошенные внутренности плюс отвратно-тошнотворный запах , стоящий в цеху. В общем, поплохело ей. В результате, переговоры проводил я один. Она сидела в туалете, а помом всю дорогу назад тихо ехала. Причем оттенок лица был слегка зеленоватый. На работе она появилась через два дня. Потом еще 2 недели была вегитарианкой. Но со мной в командировки больше не ездила.

слов не ту

ездить с подчиненными в командировки для ......контро ля-ля тополя